Podcast: Buch-Empfehlungen zum Durchstarten

In dieser Episode habe ich für dich drei Buchempfehlungen von Herzen zu den Themen Abnehmen, Laufen und Ernährungspsychologie. Alle Bücher bzw. E-Books sind von tollen Podcastern und Ernährungskollegen verfasst worden, die ich sehr schätze. Ich beschreibe aus meiner Sicht, was dich in den Büchern erwartet, was mir konkret gefallen hat und ich verrate dir schon erste Learnings. Wenn du gerne liest und zum Jahresstart einen kleinen Push brauchst, dann ist diese Episode das Richtige für dich. Natürlich ersetzt kein Buch der Welt eine persönliche Beratung, doch die genannten Bücher sind ein super Einstieg bzw. eine tolle Übersicht und Weiterführung mit persönlicher Note in den jeweiligen Themengebieten.

Wenn du dir die genannten Bücher anschauen möchtest, dann findest du sie hier (Werbung, unbezahlt, kein Affiliate):

Claudia Renners E-Book „Der Speck darf Weg“
http://www.claudia-renner.de/ebook.php
Podcast: Friede, Freude, Süßkartoffel – Der Podcast über Ernährung und Yoga

Katrin und Daniel von beVegt E-Book „Finisher“
https://www.bevegt.de/finisher/
Podcast: beVegt – vegan leben und laufen

Bastienne Neumann Buch: Erst denken, dann essen
https://bastienne-neumann.de/
Podcast: Ernährungspsychologie leicht gemacht



2 Antworten zu “Podcast: Buch-Empfehlungen zum Durchstarten”

  1. Claudia sagt:

    Hallo Verena,
    danke für deine Büchertipps im heutigen Podcast. Das Buch von Katrin und Daniel hat mir auch gut gefallen. Ich habe auf dem Blog meines Freundes (BlindeTomate.at) schon ein paar Bücher zum Thema Essen und Trinken vorgestellt, Link siehe unten. Ich hab da übrigens auch deinen Podcast als einen meiner Lieblings-Podcast erwähnt.
    Liebe Grüße
    Claudia

    • admin sagt:

      Liebe Claudia,

      tausend Dank für deinen Kommentar. Ich habe mich sehr darüber gefreut und mir gleich euren Blog angeschaut. Ihr seid ja genauso Foodies, wie ich es einer bin – sehr symphatisch. Ach, irgendwie glaube ja immer nicht, dass mir jemand außer der Familie zuhört und umso schöner, dass Herz auf der Zunge so gut bei dir ankommt.

      Liebe Grüße nach Österreich
      Verena

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.