Podcast: Abendroutine Ernährung – praktische Tipps für Mealprep, Entspannung und Organisation

In dieser Episode erfährst du, warum eineAbendroutine in Bezug auf eine ausgewogene Ernährung sinnvoll ist, warum dieseRoutinen dir deinen Alltag erleichtern und du bekommst Vorschläge für konkreteBestandteile deiner potenziellen Abendroutine. Auch die Themen Mealprep (Vorkochen), Entspannung und Organisation haben einen Platz in dieser Podcastepisode. Höre dir diese Episode unbedingt an, wenn du dich in Bezug auf deine Ernährung besser organisieren möchtest und mit mehr Freude in den Tag starten willst.



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